Курение – это психическая и физическая зависимость человека от никотина и самого процесса курения. Курение всё ещё остаётся социально приемлемой формой самоотравления. Доказано, что 75% тех, кто начал курить, становятся зависимыми от курения людьми. После того, как человек начал употреблять табак, он, скорее всего, будет продолжать употреблять его.
Сигареты опасны, потому что содержат и при горении производят ядовитые вещества – смолы, никотин, угарный газ. Основной яд, который попадает в кровь человека при курении, это – никотин. Никотин – это активное вещество, содержащееся в табаке, вызывает зависимость от его употребления. Никотин повышает частоту пульса, артериального давления, концентрацию сахара в крови, способствует более лёгкой возбудимости коры головного и спинного мозга, а также оказывает расслабляющее воздействие на периферические мышцы и снижает периферический кровоток. Сразу же после употребления табака человек испытывает чувство тревоги, а затем наступает релаксация. Возникает головокружение. Смолы – общее название смеси веществ, которые возникают при горении табака и которые являются причиной и способствуют развитию рака лёгких. Угарный газ является другим ядовитым веществом, которое снижает способность крови насыщать клетки организма необходимым количеством кислорода.
Научными исследованиями доказано, что курение сигарет вызывает много тяжёлых заболеваний. Курение является главным фактором риска нескольких видов рака, заболеваний сердца и хронических заболеваний органов дыхания. В среднем 1000 людей умирает ежедневно от заболеваний, связанных с курением. Это больше, чем все пассажиры двух межконтинентальных лайнеров, если вообразить, что они будут разбиваться по два в день. Каждая выкуренная сигарета уносит 6 минут жизни человека. Это значит, что пачка уносит 2 часа. 90 % всех случаев рака лёгкого у людей, которые курили.
Сердечные заболевания у курящих людей взаимосвязаны с курением. Это – главная причина смертей в мире. Курящая во время беременности женщина рискует осложнениями беременности и наносит непоправимый вред здоровью будущего ребёнка. Существует связь между курением во время беременности и смертностью новорождённых. Вдыхание дыма чужой сигареты является опасным. Это значит, что даже находиться в одной комнате с курильщиком опасно. Люди, которые живут вместе с курящими, чаще болеют заболеваниями верхних дыхательных путей. Многие курящие люди обычно затрудняются бросить курить, так как психологически и физически зависимы. Специалисты считают, что курение табака может привести к употреблению и других наркотиков. Большинство существующих способов лечения от курения эффективно лишь в 50% случаев. В течение 6 месяцев после окончания лечения приблизительно половина лечившихся начинает снова курить. Лучший способ бросить курить – никогда не начинать!
ЗАДУМАЙТЕСЬ О БУДУЩЕМ.
Большинство курильщиков начинают курить ещё в подростковом возрасте. Чаще всего – «за компанию», чтобы не быть «белой вороной». Им просто не хватает внутренней установки, мужества, чтобы не поступать «как все». Совсем не задумываясь о последствиях, сами себе навязывают привычку, от которой сложно избавиться. Привыкание к никотину и зависимость от него почти столь же сильная, как от кокаина или героина, а при отмене поступления его в организм развивается состояние абстинентного синдрома.
В процессе выкуривания сигареты происходит сухая перегонка табака, что сопровождается образованием огромного количества различных продуктов: никотина, угарного газа, цианида водорода, аммиака, синильной кислоты, сажи, 43 известных канцерогенов (мышьяка, хрома, бензипрена, нитрозаминов и т.д.).
От токсических веществ, содержащихся в табачном дыме, страдают все органы и системы. Рак, эмфизема лёгких, гипертония, тромбоз артерий, поражение периферических сосудов, снижение иммунитета, снижение зрения, преждевременное старение кожи, зубной кариес, остеопороз, заболевания желудка – это далеко не полный перечень болезней, идущих за никотиновой зависимостью. Но не менее вредное влияние никотин оказывает на репродуктивные органы.
ПАТОЛОГИЯ СПЕРМЫ.
У мужчин курение может быть причиной деформации сперматозоидов и дефектности ДНК, следствием чего является невынашивание беременности и/или различные аномалии и дефекты развития у новорожденных детей. Некоторыми исследованиями было установлено, что дети курящих отцов наследуют относительно повышенный риск заболеваниями различными видами рака. Мужское бесплодие встречается относительно чаще среди курящих мужчин по сравнению с некурящими. В семенной жидкости курящих мужчин уменьшается количество активных сперматозоидов. Снижается интенсивность притока крови к половому члену и, соответственно, ослабляется эрекция, что может стать причиной развития импотенции. Как показали результаты исследования, проведённого Британской медицинской ассоциацией, большинство мужчин не догадываются о возможности существования такой связи. В то же время до 120 тысяч англичан в возрасте то 30 до 40 лет импотенты именно по вине пагубного пристрастия к табаку.
РАК МАТКИ И НЕВЫНАШИВАЕМОСТЬ БЕРЕМЕННОСТИ.
Кроме повышения риска возникновения рака тела и шейки матки, курящие женщины чаще сталкиваются с такими проблемами, как бесплодие, осложнения во время беременности и родов. Токсичность табачного дыма многократно возрастает во время беременности, особенно в первые три месяца. Если женщина курит в первые недели после зачатия – прежде всего страдает нервная система ребёнка, ибо она закладывается именно в это время. Табачные токсины поступают из организма матери в кровеносное русло плода уже через пять секунд, они наносят удар по сердечно-сосудистой системе, которая формируется на 4-5 неделе, оказывают влияние на мозг, почки. Последствия становятся очевидными как сразу после рождения ребёнка, так и спустя несколько лет, чаще в школьные годы, когда возрастает нагрузка на организм. Курение, с одной стороны, оказывает токсическое действие на плод, с другой стороны вызывает недостаток питания плода.
Следствием курения женщины во время беременности может стать диабет или ожирение ее будущего ребёнка. Данная взаимосвязь обусловлена изменениями в метаболизме у плода под воздействием компонентов табачного дыма.
Курение во время беременности увеличивает риск рождения ребёнка с низкой массой тела, что в дальнейшем может отрицательно повлиять на его развитие и здоровье. Невынашивание беременности, как и мертворождения, у курящих женщин встречаются чаще, чем у некурящих, из-за кислородного голодания плода и патологических изменений в плаценте, причинно связанных с токсическими эффектами окиси углерода содержащейся в табачном дыме. У курящих матерей увеличивается также вероятность «синдрома внезапной смерти младенца».
Решение проблемы табакокурения, прежде всего у молодёжи, должно изменить отношение к своему здоровью и ответственность перед своими будущими детьми. Для этого подросткам и молодым людям необходимо осознать пагубное влияние табака на репродуктивную функцию, развитие бесплодия, осложнение течения беременности и родов, рождение ослабленного и больного ребёнка.
Перед тем, как сделать затяжку задумайтесь над тем, что курение является причиной проблем в будущем, которые легче всего предотвратить и одной из причин ранней смерти. Скажите сигарете твёрдое «НЕТ».
