Это, казалось бы бесспорное утверждение, к сожалению, не всегда находит понимание у многих граждан в отношении сохранения здоровыми собственных зубов с самого раннего возраста. В результате, с течением времени в полости рта возникает ряд заболеваний, которые приводят не только к потере зубов, но и другим неприятным последствиям, создающим дискомфорт в полости рта и во всем организме.
Зубной налет- это вязкая бесцветная пленка из бактерий и сахаров, постоянно образующаяся на зубах и нередко приводящая к кариесу и заболеванию десен.
Зубной камень - затвердевший зубной налет, который также приводит к заболеванию десен и возникновению кариеса. Кариес - самое распространенное заболевание зубов, которым поражено практически все население Беларуси. При употреблении пищи, содержащий сахар или крахмал, бактерии зубного налета начинают выделять кислоту, повреждающую зубы. Скопление остатков пищи и микроорганизмов на зубах, плохая гигиена полости рта - играют значительную роль в развитии кариозных процессов.
Поэтому наиболее простым и доступным методом удаления зубного налета и защиты от кариеса является уход за полостью рта, своевременная и правильная чистка зубов.
Зубы необходимо чистить в течении двух –трех минут два раза в день после завтрака и после ужина, совершая не менее десяти движений в области каждых 2-3 зубов. Уход за зубами осуществляется небольшой щеткой средней жесткости и фторсодержащей взрослой зубной пастой.
Зубной щеткой вычищаются как зубы, так и язык, после чего щетка тщательно промывается мылом, ополаскивается водой и хранится в открытом стакане вверх щетинками. Щетка из-за износа и загрязнения микробами подлежит замене через 2-3 месяца.
Уход за полостью рта у детей контролируют родители. Для предотвращений заболеваний зубов и десен необходимо приучать детей меньше употреблять продукты, содержащие сахар. Пищевой рацион, должен содержать молочные продукты, овощи, фрукты и в обязательном порядке- фторированную поваренную соль. После каждого приема пищи необходимо полоскать рот. Не реже двух раз в год посещать врача –стоматолога для осмотра зубов и проведения профилактических мероприятий.
Родители должны помнить, обучение ребенка с раннего детства правильному уходу за зубами и в целом за полостью рта, сохранит его зубы здоровыми на долгие годы.
